Første gang du logger på?

Din indkøbskurv er tom


Med små skridt

Med små skridt

Af   Inge Madsen
Vejl. forlagspris 299,00
 Klubpris 189,00
 Bestillingsnr. 201254

Veje ud af depression og stress
 
Hvad vil det sige at have en depression? Bliver man rask igen? Hvordan får man lysten til livet tilbage? Det var spørgsmål, Inge Madsen stillede sig selv, da hun – som tusindvis af andre danskere – bukkede under for en depression. Men hun manglede information om emnet – og energi til at søge efter den viden, der fandtes på området.  Derfor besluttede hun sig for at skrive en bog, der indeholder alt det, hun som depressionsramt havde behov for at vide.

Åbenhjertige beretninger

Via 12 cases beskriver bogen, hvordan det føles at have stress eller en depression. Det er en række meget forskellige og ærlige beretninger, der viser, hvordan helt almindelige mennesker pludselig kan blive syge, og professor og depressionsforsker Poul Videbech og stressforsker Bo Netterstrøm deler ud af deres viden og gode råd om emnet.

Find vej ud af mørket

Bogen giver ikke mindst anvisninger til, hvordan man ser fremad, hvordan man bliver rask – hvad man selv kan gøre, og hvordan man kan forebygge tilbagefald.
 
"Med små skridt" er en håndbog til dem, der er ramt af depression, og deres pårørende. Inge Madsen har skrevet en yderst grundig bog, der indeholder alt det, man som syg har brug for at få svar på.

Blød bog.



352 sider

TIlbage